אם באלי לאכול בריא אבל יש הרבה מאכלים שאני לא אוהבת מה אני יכןלה לעשות?

תאכלי מה שבא לך הכל בריא במידה

לשלב אותם בצורה שכן תהיה לך טעימה
מה לדוגמה את לא אוהבת שמבחינתך צריך לאכול כדי שיהיה בריא?

להרגיל את עצמך לאהוב גם אוכל בריא

שואל השאלה:
.

שייקים עם פירות שאת אוהבת
מספיק כריח טוב למשל אני ממש אוהבת צנים עם אבוקדו סלמון מעושן שמנת וביצעת עין זה נדיר ובריא ברמות

בשר ודגים לא חייב לאכול כדי לשמור על הבריאות, יש הרבה תחליפים מהצומח בשביל זה (למעט אומגה 3 שזה צריך לשים לב)
וירקות את יכולה לשלב בתוך המנות שלך שאת אוהבת או לתבל / להכין בצורה שכן תהיה טעימה
אם תתני דוגמה ספציפית יהיה קל יותר לעזור

אוכל בריא זה לא בהכרח ירקות, תתבלי אגוזי מלח בשוקולד זה בריא, לאכול סלמון לארוחת ערב, סלט אולי , תעשי עגבניית שרי עם מלפפון חמוץ וגבינה וואוו