5 תשובות
כל מה שאמרת פה ספרי לה, היא אישת מקצוע והיא לא לרעתך.
תהיי פתוחה ותזכרי שהיא לא תשפוט אותך על זה כמו אמא או משפחה או חברים.
שואל השאלה:
לא אכפת לי שהיא אשת מקצוע לא רוצה להיות שם אני בסדר בלי לדבר ומעדיפה ככה שאני הולכת מחר אני לא מוציאה מילה אם היא שואלת שאלה לא במקום
אנונימית
אז תני לה לדבר, גם אני עושה ככה. הקטע הוא שאת מאוד סגורה ואת חייבת להרפות כדי שהיא תוכל לעזור לך. תסמכי עליי את לא תתחרטי. הסיכויים גם שיקרה דבר כזה נמוכים מאוד.
תגידי לה מהתחלה שאת לא רוצה להיכנס לשאלות בנושא הזה
היי ,
אני ממש רואה את הכאב שלך דברייך נגעו לליבי
לכל אדם יש תקופות פחות טובות בחיים אך הן אינן נמשכות לנצח והן
חולפות עם הזמן
נסי לנשום עמוק להרגע לחשוב על דברים טובים הקיימים בחייך (בטוח שתוכלי למצוא כאלה)
נסי למצוא פעילויות הגורמות לך להרגיש טוב ומהן את נהנת
שיוכלו לסייע לך ולגרום לך להרגשה טובה
חפשי מבוגר עליו את סומכת ושתפי אותו בתחושותייך הוא יוכל
לסייע לך בעצה כיצד להתגבר
אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות באופן אנונימי
לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]


יום טוב !