מחר אני הולכת פעם ראשונה לפסיכולוגית ואני לא יודעת מה לעשות.

פשוט מדברים. באמת שאין לך מה להלחץ
זה אפילו די כיף
תזרמי עם זה

לנשום עמוק, להירגע, היא באה רק לטובתך!
אל תנסי לייפות את המציאות! תגידי מה שאת מרגישה באמת, תבטחי בה, תרגישי שלה יש את הייעוץ הנכון לעזור לך במה שקשה לך להתמודד איתו. ואני אומר את כל זה גם אם את באמת לא צריכה פסיכולוגית, אל תזלזלי בידע שלהם בנפש האדם ובדרך של בני אדם להתמודד עם דברים, תוכלי רק ללמוד ממנה דברים טובים לחיים ולהתמודדות עם מצבים מאתגרים.
בהצלחה :)

אין לי פסיכולוגית אבל יש לי דיאטנית ולמדתי שאם אני אנסה "לרצות אותה" או "לומר לה את מה שהיא רוצה לשמוע" היא לא תוכל לעזור לי... לא יודעת אם זה תקף גם כאן אבל זאת העצה שלי

ככה זה הולך להיות: (אני לא הייתי אצל פסיכולוגית אבל הייתי במשהו דומה.) הי תתחיל ותשאל אותך: "מה קורה איך את מרגישה" ואת תעני לה: "בסדר" מנימוס למרות שתרגישי די מובכת, אחר כך היא כזה תשאל אותך משהו בסגנון של: קרה משהו מיוחד? בערך לא בדיוק, ואז את הולכת להגיד לה כזה לא..לא יודעת... ואז היא תשאל אותך מלא שאלות ואת תעני עליהן בקשט בשקט. לפעמים היא תשאל אותך בהתחלה איך את מרגישה מאחד עד עשר ואת תעני לה מספר, אם הוא יהיה גבוה מידיי היא תשאל אותך: למה מה קרה? אם הוא יהיה נמוך: למה מה קרה? אבל בטון שונה. אם הוא יהיה באמצע ככה, היא תהיה כזה; אז זהו בסדר?? ואז בסוף השיעור היא תשאל אותך את זה שוב והיא ואם תשני במספר תלוי גבוה או נמוך אז יהיו לה מלא שאלות ואם יישאר אותו המספר זה גרם לי להרגיש מאוד מאוד לא נוח כי היא כזה הייתה; זהו? לא השתנה כלום? באמת? אוקי..

ויש את הלא משקיעניות שפשוט שואלות אותך: אז מה קרה? ומה את חושבת? טוב הזמן.

כן היא בטוח תתחיל בהיכרות, תשאל מה את אוהבת, למה הגעת אליה ובפגישה השנייה כבר תתחילו לדבר על הסיבה שהגעת ועל החיים שלך בכלל

שואל השאלה:
כן הבעיה שיש לי מלא בעיות .מה היא פשוט באה ושואלת אותי שאלות כאילו?

מדברים על הבעיה שלך ובכללי עליך