כמה קלוריות זה פריכית אורז אחת??? דחוף

באינטרנט כתוב שלפריכית אורז אחת בממוצע יש כ30 קלוריות.

יש ב16 ויש ב30

תלוי איזה, יש את הפיטנס שהן ממש טעימות וזה 16 קל ליחידה לפי מה שזכור לי

תלוי במותג
לרוב בסביבות 30