מי שהולך לטיפול פסיכולוגי - תכנסו

לא

אני אמורה ללכת עדיין לא התחלתי ללכת אז מצטרפת לשאלה

תלוי צריכים קודם כל לדבר על הדברים המפרעים לכם ולהקשיב להם ואז כן זה עוזר אם לא מקשיבים לפסיכולוג אז לא ואם אתם הולכים בשביל לפרוק זה עוזר

זה תלוי שיטה, פעם הייתי לתקופה וזה באמת עזר לי - cbt
היום אני מרגיש שזה סתם לבלבל את המוח אחד לשני, פשוטו כמשמעו.
זה יכול לעזור, אבל יותר מחשוב שקודם כל תמצאי ותתמקדי בשיטת טיפול שלדעתך תטיב איתך ורק אז תתמקדי בפרסונה שתנחיל אותה בך.

אם את הולכת מטעם קופת חולים (כללית מכבי וכו) אז כן זה עוזר
מחוויה אישית שלי אצל פסיכולוגית בכללית בטיפול בocd היא ישבה לי על הצוואר וזה באמת עזר לי ביחס האובססיבי שלי למים ולשטיפה עד לרגע שהפסקנו את הטיפול מאילוצים
זה אך ורק אם את באמת רוצה לטפל בבעיות שלך ולא בשביל "לדבר" עליהם

חד משמעית עזר לי

שואל השאלה:
מזה ocd?

היי אוקיי...
תראי זה תלוי ..
אני התחלתי להיפגש עם מטפלות בערך מגיל 7 כזה ולא ממש עזר לי עד גיל 12 כי רק אז קיבלתי מטפלת מדהימה שבאמת היה לי כיף להיות איתה
ואני עד היום זוכרת אותה

היו עוד מאז ובכנות גם אותם לא ממש אהבתי
כי אם יש משהו אחד שכמעט לכל המטפלות/פסיכיאטרים יש במשותף זה שהם מתנהגים כמו רובוטים
(אין להם כמעט הבעות פנים ובקושי מראים רגשות)
אז אישית אותי זה מלחיץ טיפה
וגורם לי לאי נוחות כי זה מרגיש שיש פאר גדול מאוד ממני ומהאדם שאני שופכת את הלב שלי מולו

אבל השנה אני קיבלתי עוד מישהי שממש כיף לי איתה וגם הייתי בפעם הראשונה עם מכשפה(גם סוג של מטפלת רגשית)
והיה נפלא

ולא להבין לא נכון
כל האחרות היו בסדר
עדיין שיתפתי וניסיתי להסביר
אבל אני חושבת שזה יותר נוגע לאישיות שלי ולבעיות שלי עם תקשורת עם בני אדם אחרים
כי אני תמיד מחפשת רגש

__________קיצר____________

לסיכום
ממליצה לנסות אבל לשאול לגבי המלצות
ואם זה דרך מוסד חינוכי עדיף לדבר על זה עם המנהל/ת
כדי לשמוע מי כנראה יעבוד הכי טוב עבורך
ואם את לא יודעת מה עובד עבורך
פשוט תנסי לתאר תכונות שגורמות לך להרגיש בטוחה/מוגנת עם אנשים

ואם אין בחירה פשוט תנצלי את זה
תוציאי כל מה שאת יכולה
ואם קשה לך אל תחזיקי דמעות
זה בדיוק המקום לתת לזה מקום.
ואם המטפלת הזאת או הפסיכולוג הזה גורמים לך להרגיש רע לגבי הדברים האלו תדווחי עליהם
בשום עולם אדם שעובד בנוגע של בריאות הנפש יש את ה"זכות" להאשים את הקורבן.
אני מקווה שזה עזר טיפה

שואל השאלה:
תודה

פעם הייתי הולכת. אני אישית מתמודדת יותר טוב לבד, לדעתי. אבל זה ללא ספק יכול לעזור לאנשים מסויימים. לי, אישית- לא.

לא, אני מרגיש שזה רק מדרדר אותי נפשית.
אני מסוג הא.נשים ששומרים לעצמם הכול וככה אני מגיל קטן
ואני יודע לעזור לעצמי לבד
עם מטפלים.ות אני מרגיש שאין לי שליטה על עצמי.
מגיל בערך 8-9 התחילו לי הטיפולים האלה
ובכול טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי אני לא הצלחתי ועד היום לא מצליח לדבר על שום דבר ואפילו לא להסתכל להם.ן בעיניים..
בכללי אני פשוט מרגיש שלא באלי בכלל להחלים. וזה גורם לי להרגיש ממש רע
כי גם ההורים שלי משלמים המון על זה,
גם בזבזתי למטפל.ת את הזמן
וגם הם.ן יכולו לתת אותו למישהו.י שבאמת רוצה לעזור לעצמו

אני בטוח שזה עוזר להמון א.נשים אחרים.ות..
אבל לא לי.