איך לעמוד על הקשת ברגל?

2 תשובות

שואל השאלה:
אמור להיות

אנונימי

זה אפשרי?

עוד אחת מהאנונימיות

באותו הנושא:

נתפס לי שריר ברגל שמאל ואני לא יכולה לעמוד עליה וחייבת לצאת לצבא מה אפשר לעשות?

עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?

יש לי פלטפוס בכף רגל זה אפשרי ליישר את קשת כף הרגל בעזרת תרגילים מתאימים?

מה לעשות כדי לחזק את הקשת ברגל לרקדנית בלט מודרני

ניסיתם פעם לעמוד על רגל אחת שהרגל שלכם נרדמה?

לכלבה שלי יצא קצף מהפה והיא לא הצליחה לעמוד על הרגליים המשך בפירוט

קושי לעמוד על הרגליים זמן רב - אני רק בן 25, וקשה לי מאוד לעמוד הרבה זמן על הרגליים, מה אפשר לעשות? (ולמה זה כואב)?

לעמוד הרבה שעות מרזה את הרגליים/מחטב את הרגל ?

אני אחריי אימון רגליים ולא מצליחה לעמוד והרגליים רועדות

אני ממש חולה כרגע ובקושי מסוגלת לעמוד על הרגליים

יש לי היום יום המאה ואני בכלל לא במצב של לעמוד על הרגליים