התחברות
הרשמה
לאכול פשוט קופסת טונה להשלמת חלבון?
אני אחרי אימון ואני לא ממש רעבה כי אכלתי ארוחה טובה לפני, אז אני רוצה פשוט לאכול קופסת טונה
21 בפברואר 2024, 21:11
טונה
חלבונים
אימוני כושר
4 תשובות
כן למה לא
ס
סקווידוויד השני
תאכלי
מ
מישהי, מה זה משנה
אם אכלת מספיק קלוריות וחלבון(חוץ מהטונה) היום אז כן, בתיאבון
ה
ההגדרה לשלמות
זה ממש אחלה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול כל יום קופסת טונה אחת?
אם אני שומר כשרות והכל מותר לי לאכול טונה בקופסה עם קוטג'?
לאכול כל יום קופסת טונה זה בעייתי
רק לי יש לפעמים חשקים לאכול קופסאות טונה?
מה אפשר לאכול עם חצי קופסת טונה לארוחת ערב?לא ביצה,אני משלבת גם סלט
טונה מקופסת שימורים אחרי כושר זה טוב לאכול ואם כן מה זה נותן ?
הבריאות שבאכילה יומיומית של טונה - האם זה בריא לאכול כל יום קופסת טונה?
זה בסדר לאכול קופסת טונה גם היום עם אכלתי גם אתמול??
כמה קופסאות טונה בשמן מותר לאכול ביום?
הרעלת כספית מאכילת טונה - לאכול קופסת טונה כל יום יכול להוביל למצב של הרעלת כספית?
זה בסדר לאכול עכשיו חצי קופסת טונה בשמן(אחרי סינון) עם שתי פריכיות ומלפפון?(בדיאטה)