אני שותה כל ערב חלב, ואני בקושי אוכלת ושמתי לב אני משמינה זה מזה?

לא חושבת אבל דבר ראשון זה לא בריא לא לאכול בכמות שצריך וסתם להרעיב את עצמך כי זה יכול לגרום לך להשמין ולא להרזות ודבר שני חלב הוא לא כל כך בריא חלב עיזים הרבה יותר בריא כי בחלב של הפרה יש הרבה רעלים והורמונים

גם בחלב יש קלוריות (לא הרבה, אבל יש!).. אבל אם את בקושי אוכלת לא נראלי שזה יגרום לך להשמין!
אבל זה ידוע שנוזלים גורמים לבטן להתנפח! זה סתם יוצר אשליה שאת שמנה אבל בעצם היא רק מנופחת.. תנסי במשך 3 לילות לא לשתות חלב, ותראי אם יש שיפור!

שמעי ברגע שאת לא אוכלת אז הגוף נכנס למצב של מגננה והוא מתחיל לייצר שומנים כדאי לשמור על עצמו בגלל זה את משמינה, זה שאת לא אוכלת זה לא עוזר את חייבת לאכול 6 ארוחות קטנות ביום ולעשות ספורט

זה לא מהחלב, ומותר לאכול עד שעתיים לפני שיינה ולשתות עד 10 ד"ק לפני שינה.
אולי תעשי קצת ספורט.

לא ממש. הגוף התחיל לייצר שומנים בעצמו והשומנים הללו מזיקים לגוף. כדאי להתחיל לאכול רגיל.

יכול להיות.. חלב זה די משמין

יש מצב שזה בגלל שאת לא אוכלת