תגידו חובה אחרי אוכל לצחצח שיניים או מספיק לשטוף טוב את הפה עם מים?

רק בלילה ובבוקר חובה לצחצח שיניים

לא מצחצחים שיניים אחרי כל פעם שאוכלים משהו.
לשתות מים מספיק

מצחצחים רק בערב ובוקר, ועוד משהו שלא הרבה יודעים, לא שוטפים אחרי זה עם מים את הפה, רק יורקים את שאר המשחה בלי שטיפה של הפה