5 תשובות
פעמים הבאותשאת הולכת עם חברה תנסי להכיר מישהי\ו שתרגישי נוח ללכת איתו\ה
חייבת לציין שזה כיף ללכת לבד, את מקבלת הרגשה שאת עצמאית ושאת משקיעה בעצמך, אל תפחדי מה אחרים חושבים עליך תעשי מה שאת רוצה
אין לך ממה להיות מובכת
בפעמים הראשונות שלך תלכי איתה, תראי איך עושים את המכשירים, תראי מה המשקל שמתאים לך, ולאט לאט תוכלי ללכת לבד (ולפעמים זה יותר כיף ללכת לבד)
ואף אחד לא מסתכל עליך
בדיוק עכשיו ראיתי סרטון באינסטגרם שמדבר על זה
כל אחד שם מפוקס בעצמו ואף אחד לא יסתכל עליך
בפעמים הראשונות שלך תלכי איתה, תראי איך עושים את המכשירים, תראי מה המשקל שמתאים לך, ולאט לאט תוכלי ללכת לבד (ולפעמים זה יותר כיף ללכת לבד)
ואף אחד לא מסתכל עליך
בדיוק עכשיו ראיתי סרטון באינסטגרם שמדבר על זה
כל אחד שם מפוקס בעצמו ואף אחד לא יסתכל עליך
לאף אחת לא באמת אכפת. תבואי עם אוזניות. תתחילי בלעשות דברים שפחות מביכים אותך, כמו לדוגמא ללכת בהליכון. ותתרכזי בעצמך, לפעמים אפילו כיף יותר לבד.
לשים ז*ן על כולם לסיים את האימון וללכת הביתה לאף אחד בחדר כושר לא אכפת מה את עושה שם כולם באים מסיימים והולכים
באותו הנושא: