4 תשובות
לעשות 4-5 פעמים בשבוע תרגילים, הליכה ספורט ולאכול אוכל בריא- וזה עוזר מניסיון:)
תזונה נכונה וספורט.
ספורט זה לא רק ריצה, אלא גם קיקבוקסינג, עיצוב גוף, ספינינג וכאלה..
ספורט זה לא רק ריצה, אלא גם קיקבוקסינג, עיצוב גוף, ספינינג וכאלה..
גנים טובים...
להיות אני:)
אנונימית
באותו הנושא: