ההורים שלי לא מאמינים בי, ואני כבר לא יודעת אם אני מאמינה בעצמי ..

אנחנו מאמינים בך, תזכרי את זה בלב שלך.

אני מאמינה בך
אם תרצי ותאמיני גם את תצליחי את כול מה שהתבת פה

שואל השאלה:
אני מרגישה שאני כבר תקופה ארוכה רק מנסה לשרוד ולא נהנת מכלום וזה גורם לי לסבל

מה את כן אוהבת לעשות?

שואל השאלה:
אני אוהבת לצאת עם החברה הכי טובה שלי, אבל גם היא מתגייסת לי השבוע .. ואז כנראה גם לא יהיה לי עם מי לצאת חוץ מעם גברים בלילות כדי להרגיש טוב עם עצמי

אז אולי תחפשי עוד חברים שתוכלי לצאת איתם וזה יעשה לך טוב

כואב לי לקרוא את זה. אפשר להבין את ההרגשה הקשה שלך.
טוב שאת משתפת כאן. זה מראה שיש בך עדיין עוצמות פנימיות ואת רוצה ויכולה לשנות את המצב.
בבקשה אל תאבדי את האמונה בעצמך ואל תיתני לשום דבר לשבור אותך. גם אם עכשיו את בתקופה לא טובה ולא יוצאת מהמיטה, מתישהו יהיה לך כוח ואנרגיות ואת תצאי מזה.

תזכרי שההורים שלך באמת אוהבים אותך. כל מה שהם עושים ואומרים לך זה מתוך דאגה ורצון לתת לך מרץ ואנרגיות. הם פשוט לא מבינים שזה עובד עלייך אחרת. במקום לחזק אותך, זה מוריד לך את הביטחון. אולי תנסי לעשות איתם שיחה עמוקה? תסבירי להם איך את מרגישה ואיך את חושבת שהם יכולים לעזור לך. הם כנראה ישמחו לנסות כל דבר אם יחשבו שהוא יכול לתמוך בך ולעזור לך.
תתיעצי יחד איתם - אם הם מאוד רוצים לעזור לך אבל בעצם רק פוגעים בביטחון, אולי כדאי לנסות לקבל עזרה ממישהו אחר שתוכלי לדבר איתו (גורם מקצועי)

שולחים לך מכאן חיבוקים וחיזוקים!

בכל מקרה, אם את צריכה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות באופן אנונימי:
- לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
- לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
- לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201

תקשיבי פשוט תבואי עם מטרה להצליח בחיים, ומקום בכל מי שלא האמין בך ולדפוק להם אצבע שלישית

יאא את מתארת את עצמי לפני שנתיים
לריב עם עצמך כל יום על אוכל
כל לילה להילחץ מזה שלא עושים כלום עם החיים המבחנים עוברים והבאסה עולה

משהו שיכול לעזור קצת זה לוז בריא לקום בשעות נורמליות ולהקפיד על ארוחת בוקר.. ואז המשך היום טיפה יותר סבבה ויש הרבה זמן מיותר ואז מוצאים דברים כיפיים לעשות
אם את צריכה לפרוק או מישהו שיקשיב לך מידי פעם את מוזמנת