אני מרגישה שאני מתחילה לפתח הפרעות אכילה

למה את חושבת שזה מתחיל אצלך? בשביל לדעת איך לעזור לך

תנסי להתקשר לעמותת ערן
מניסיון חשוב לפרוק למישהו
ואם אין לך חבר טוב שיכול לעזור לך ולפחות להקשיב לך אז תנסי שם

שואל השאלה:
אני מתחילה להשתדל לאכול כמה שפחות
עולות לי כל הזמן מחשבות להקיא את כל מה שאני אוכלת

אני גם הייתי ככה, אבל מה שממש עזר לי זה פשוט לעשות אורח חיים בריא, לעשות אימון כל יום, לאכול שלוש ארוחות מסודרות ביום וכמה נשנושים, ואני רק מתחטבת.
תחשבי על זה, מה עדיף לך?
1. להיות רזה וחטובה (למרות שיכול להיות שגם עכשיו את רזה)
2. להיות רזה כמו מקל, יראו לך את העצמות, ינשור לך השיער והוא יהיה לבן, ינשרו לך השיניים.

*אמרתי את כל זה כי זה הדבר היחיד שעזר לי לא להיכנס לזה. מקווה שגם לך זה יעזור ❤
ודרך אגב, רק אם את רוצה להגיד, מה הגובה והמשקל שלך?

צ'ארלי ספרינג.

את מלכה ואת צודקת.
כל מי שקורא/ת את מה שהיא כתבה נא להקשיב!!

^ ❤, אני כותבת מניסיון

שואל השאלה:
גובה 1.53
משקל 44.5

אני 1.54, משקל 44/45, אני ואת בערך אותו דבר, ואני נחשבת רזה, אז גם את רזה.
בת כמה את?
ובאמת אני אומרת לך שאת רזה! את רזה!
אני יודעת שזה קשה להאמין, גם לי זה היה ככה, ואם את רוצה לדבר בפרטי את תמיד יכולה , ❤

שואל השאלה:
אני בת 13

אל תדאיגי את עצמך בגיל הזה, אני ככה בגיל 12, וזה סיוט, אני מקווה שתצליחי להתמודד עם זה ❤

אני יודעת שזה לא קשור לשאלה אבל זה בסדר אם אני בת 12 ושוקלת 36 וגובה 156?

אני יודעת שזה קשה אבל חובה לספר להורים.מוזמנת לפנות עלי בפרטי(:

היי לך,
אני חושבת שהמודעות העצמית שלך והדאגה לבריאות שלך ראויות להערכה.
מבינה מהשאלה שלך מודאגת וחרדה לבריאותך הפיזית והנפשית.
אני יכולה להפנות אותך לכמה ערוצים של עזרה :
1. לפנות לעזרה ולתמיכה אל גורם מקצועי, להתעייץ עם יועצת בית הספר.
2. במידת האפשר את יכולה לשתף במחשבות ובחששות שלך בן משפחה שאת סומכת עליו.
3. לפנות לעמותת אנוש זו מסייעת למתמודדים עם הפרעות אכילה ולבני משפחתם: https://www.enosh.org.il
4. יש לנו באתר פודקאסט בנושא הפרעות אכילה וש החלמה היא אפשרית מהן נורות האזהרה, כיצד כדאי לטפל בהן, ואיך יודעים שמחלימים, אולי ההקשבה לו תסייע לך .
ואת מוזמנית לפרוק ולשתף עוד את המתנדבים שלנו, את יכולה לעלות לצ'אט שלנו, או דרך וואטס אפ 055-9571399 בצורה אנונימית, המתנדבים שלנו יקשיבו וינסו לעזור.
שלך מתנדבת סה"ר

*תפריט

אנונימית את בתת משקל רציני.
את צריכה לשקול בין 46 ל 54
תנסי לעלות בדרך בריאה.
אימוני כושר+לאכול בריא אצל דיאטנית שתיתן לך טפריט