איבדתי עניין בחיים

לך לפסיכולוג

תמצא משהו שאתה אוהב ותתמקד רק בו.
לגבי המחשבות האובדניות, תזכור שתמיד יש מי שאוהב אותך ואכפת לו ממך גם אם לפעמים זה לא תמיד נראה ככה, אתה לא רוצה לדמיין את ההורים שלך מקבלים שיחת פלאפון שתהרוס להם את החיים. אתה חשוב להרבה אנשים, אני בטוח.

שקלת לעבור בית ספר?
זה יוכל לפתור הרבה מהבעיות שכתבת (אין חברים, מרגיש חסר השכלה.. ואולי זה אפילו יעזור עם המחשבות האובדניות)

משחקי מחשב

תיפתח לדברים חדשים ואנשים

האמת חבל סתם לבזבז את הזמן שלך בבית
ואני מבינה שיש לך חרדה חברתית וגם אצלי היה חרדה חברתית וכן לא היו לי חברים
בבית הספר
אבל המשכתי ללכת לבית הספר
רק בישביל ללמוד ולסיים את הבצפר הזה.
שתהיה לי השכלה של 12 שנים ותעודת בגרות
וכשתהיה כבר אחרי הלימודים ואחרי צבא יהיה קצת קשה להשלים בגרויות..
אז אני ממליצה לך לקחת את עצמך בידיים ולהתחיל ללכת לבצפר להשלים חומר שחסר וללמוד למבחנים.
או שעדיף שתלך לפסיכולוג או שתלך ליועצת בבית הספר..
תיקח את ההורים לשיחה ותסביר את המצב שלך..
אני חושבת שאתה צריך קצת לשחרר את מה שעובר עלייך..
וככל שתשב יותר בבית ככה אתה תיכנס ליותר דיכאון אז גם תנסה להוציא את עצמך קצת.

החיים יפים ואתה רק בן 17 החיים עוד מלפנייך.

חייב לקבל טיפול בחרדה חברתית
ואם צריך גם בדיכאון
אבל לא יושבים 3 חודשים בלי לעשות כלום
ההורים אמורים לתמוך

אנונימי יקר
שולחת חיבוקים ענקיים
עצוב לי לקרוא את מה שכתבת וצר לי שאתה נמצא במצב הזה.
אין שום סיבה שתרגיש כך, כרגע מחשבות אובדניות ניראות לך כסוג של פתרון, האם בפנים היית רוצה שהכאב יעלם?
יש עוד דרכים להחלשת הכאב , יש הרבה אנשים טובים שישמחו לעזור לך ולתת לך כלים להתמודד ניתן לפנות אליהם באופן אנונימי, עמותות הסיוע האלו יתנו לך עצות טובות איך להמשיך ומה לעשות:
ער"ן עזרה ראשונה נפשית אנונימית - אפשרויות פנייה: צ'אט באתר, וואטסאפ 052-8451201, מסרון 052-9993544, דוא"ל, פורום כמוני, הקו החם 1201
סה"ר סיוע והקשבה ברשת - אפשרויות פנייה: צ'אט באתר, וואטסאפ 055-9571399, קבוצות תמיכה בפורום, דוא"ל
עלם דיגיטל ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת, מטעם עלם - אפשרויות פנייה: צ'אט אנונימי באתר, וואטסאפ 054-9424062

שולחת חיבוק
בהצלחה

וואלה מבין אותך גם לי בא פשוט לוותר החיים קשים, והדבר הכי טוב שאפשר לעשות זה לנסות דברים, כי אפילו שלא רוצים לחשוב על זה ככה, אין לך מה להפסיד אז למה לא לנסות הכל?

יקר

יכול לתאר לעצמי כמה קשה זה להרגיש ריק ובודד, במיוחד כשהחרדה החברתית מונעת ממך לעשות שינוי. שומע כמה המצב הזה משאיר אותך בתחושות יאוש, וקשה לך אפילו לראות את הערך של עצמך.
במצבים כאלה של חרדה ודכדוך מחשבות אובדניות עשויות להתגנב בתור פתרון פוטנציאלי, וחוסר התקווה גורם להן להראות לגיטימיות.

אני רוצה לספר לך שאתה ממש לא לבד במצב הזה. הרבה אנשים בעיקר בתקופה האחרונה מתמודדים עם תחושות ומחשבות כמו שלך, אבל גם כשאתה מרגיש בשפל, אתה לפחות לא חייב להיות לבד בזה!

יש לנו בעמותה צ'אט שפתוח בכל יום ולילה, ומיועד בדיוק כדי להיות עם אנשים ברגעים הקשים שלהם, לתת אוזן קשבת ומקום לפרוק. אני רוצה להזמין אותך לבוא ולדבר איתנו. לפעמים השיתוף, גם אם לא נותן פתרון, לפחות מקל על המועקה.

אשאיר פה קישור ואאחל לך שתמצא הקלה.
שלך,
מתנדב סה"ר