רעיונות לנשנוש לילי בריא?

לחם/פיתה
כוסמין רגיל לא משנה תחתכי בצורות שבאלך רק שאהיה לא עבה אילה דק כזה אבל לא קרוע(או מה שבאלך)
שלחי לתנוך קצת מלח או מה שאת אוהבת קצת שמן וכו
בנתים תחתכי ירקות גבינה לבנה או משהו ממרח שיש לך ואז וואלה ארוחה -נשנוש בריא יחסית

אני גיליתי לאחרונה נישנוש שאני אישית ממש אוהבת
לוקחים ככה 3 מלפלפונים
מקלפים אותם עם קולפן ככה שיהיו רצועות דקות
שמים קצת שמן זית לימון מלח פלפל וזה יוצא מושלם
אבל לעשות את זה גם עם גזר

שקדים

יחח אנשים זרקתם פה רעיונות לארוחת צהריים. מה להפעיל תנור עכשיו חחח. נראה לי היא מכוונת למשהו פשוט בשעה הזו

אחי להפעיל תנור אני מפעילה בארבע לפנות בוקר וב00:00 בלילה ..
תנור זה דבר שימושי היא יכולה לעשות גם במיקרוגל אבל יצא לה יותר יבש מאשר קריספי .

להה מוגזם לדעתי. מי שקם מוקדם בבוקר(רובנו) לא נתחיל להכין ארוחת מאסטר שף ב 4 בבוקר. סחטיין אבל שאת משקיעה. זה יותר טעים זה בטוח.

וואי איך בא לי נשנוש אבל אין לי כוח. יוגורט עם גרנולה או איזה סלט טעים אם יש כוח.

סלט , קרקרים, ביצה קשה , טונה ו..

פרי, כמה ירקות , כריך קל עם ממרח