אני חושבת שחברה שלי פוגעת בעצמה בשביל צומי (טריגר)

אני מכירה הכל עליה והייתי אצלה מלא פעמים והיה לנו שיחות עמוקות והיא לא כל כך בדיכאון היא רק רוצה שיהיה לה רע (היא מדמיינת שיש לה סרטן ושהיא נכנסת לדיכאון והיא כל היום בוכה ושהמשפחה שלה מתה) היא דיי שונאת את המשפחה שלה אבל היא סיפרה לי אתמול שהיה לה משעמם אז היא לקחה נעץ ושרטה את עצמה ביד כי היא חשבה שהיא תכנס לדיכאון מזה וזה נראה ממש צומי כי אחר כך היא פשוט המשיכה כרגיל ולא ממש התייחסה לזה שהיא פגעה בעצמה.
מה לעשות איתה? אני חושבת שיש לה בעיות נפשיות בבקשה תענו? אני לא רוצה לספר להורים שלה כי היא תרצח אותי אבל אני לא רוצה שיהיה לה שוב משעמם והיא תנסה לעשות דברים אחרים... להפנות אותה אולי לפסיכולוג או משהו?