איך להפסיק להיות ביישן ומופנם ולחוץ?

פשוט תתחיל לחיות את החיים שלך כמו שהיית רוצה לחיות אותם תתחיל לדבר כשצריך תתחיל להבין שהחיים קצרים ובתכלס מי היה רוצה לזכור את עצמו כבן אדם שכל החיים שלו היה מופנם ולחוץ למה אתה צריך את זה תאמין לי תצא תחייה את החיים שלך

מניסיון בתור אחד שהיה כזה
וכמובן שעדיין יש לי רגעים שאני ביישן אבל אני לומד בכל יום לנסות עוד דברים חדשים,
אני הכי ממליץ לך לעשות את כל הדברים שאתה הכי לא רוצה לעשות, את כל הדברים שאתה נמנע מהם בגלל שאתה ביישן,
ללכת נגד המחשבות המציקות בראש שאומרות לך להימנע מדברים מסוימים,
רק ככה תוכל לפתח את עצמך.
זו הדרך היחידה ובאמת היחידה
באמת לצאת מהגבולות של עצמך

לך לקאוצ'ינג nlp

תדבר עם מישהו חברים משפחה תתחיל להיפתח לבני אדם לספר על הרגשות שלך וזה יעזור לך

תנסה להתחבר למישהו אחד לא דווקא למישהו עם מלא חברים, למישהו שנראלך שהוא בנאדם טוב שלא יפגעו בך ואז תסגר יותר וככה לאט לאט כל פעם תנסה להכיר עוד מישהו