מים עם לימון גורמים לירידה במשקל?

הבנתי שמים עושים חילוף חומרים, פלפל חריף שורף שמן לגבי לימון אין לי מושג

הם גורמים לפעולת העיכול האיטית להיות יותר מהירה כך גם דברים שתאכל לא ישארו בקיבה ולא יתפסו מקום ובקיצור כן זה עוזר לך בדיאטה.

לא, גירעון קלורי גורם לירידה במשקל. כל השאר לא עובד.