לשתות ליטר מים לפני בדיקת משקל בצו ראשון באמת מעלה את המשקל?

מעלה גג קילו וחצי

כן אבל בקושי

עקרונית, לשתות מעלה משקל.

אבל לשתות 4~5 קילו זה לשתות 4~5 ליטר בלי ללכת לשירותים, שזה ממש, ממש, הרבה.

שואל השאלה:
יש טריקים אחרים שיעזרו לי?

כן, לא 5 קילו אבל

לשתות ליטר יעלה אותך בקילו עד שתעשי פיפי הוספת חומר לגוף שלך

תקשיבי, זה שם לטובתך, זה לא שם סתם ככה. אם אין לך מספיק משקל, סיכוי טוב שלא תהיי חזקה מספיק להסתדר שם.
עדיף לך לעלות במשקל באופן טבעי ולבקש לעשות פרופיל מחדש.

המבורגר ביום ואת מסודרת

שואל השאלה:
^^אני ץריכה להיות 50 ואני 47 והמשקל שלי נמוך לא מבחינה בריאותית,מגנטיקה לא חושבת ש3 קילו צריכים לעצור אותי מלהיות לוחמת❤