כדאי לי להפסיק לאכול?

אל תפסיקי לאכול
פשוט תלמדי איך לסדר את הארוחות שלך ואת האוכל שלך

לא, אם את צריכה עזרה מוזמנת לפנות אליי בפרטי

שואל השאלה:
אני לא מצליחה לצמצם אבל זה או שאני אוכלת מלא או שאני בכלל לא אוכלת

תקשיבי זה יהרוס לך את החיים ואת תתחרטי על הרגע שלקחת את ההחלטה הזאת
תעשי ככה תראי כמה זה פשוט:
הליכה מהירה של שעה כל יום וכבר תתחילי לראות תוצאות

לא
הפיתרון: גירעון קלורי

לא!! זו הדרך הכי גרועה

ממש לא