בדיוק קמתי כי הלכתי לישון מוקדם, שווה לעשות עכשיו אימון ביתי?

לא

אם אתה עירני ויש לך כוח למה לא, זה בריא ותורם להמשך היום.
אם אתה עדיין עייף תחזור לישון.