אני בת 12, איזה פעילות גופנית אפשר לעשות ומתאימה לגיל הזה?

29 בינואר 2024, 19:46
פעילות גופניתפעילותהתעמלותהליכהריצה    
5 תשובות
הליכות אפשר קפיצות בחבל לא חסר יש מלא סרטונים ביוטיוב אימונים קצרים אפילו זה ממש סבבה
S
Someone.com
ריצה, כל מה שקשור לכדורים לדעתי, שחייה
י
יש בעיות תאכלו עגבניות
כמעט הכל
בלט, שחייה, כדורעף, כדורשת
^
^-^Angel
חדכ יוגה אירובי ריצה התעמלות איגרוף שחייה גלישה מלא קיצר
ר
רטטוי46
ריצות
אירובי
A
Akatsukit