2 תשובות
יכול להיות שיש לך חרדה חברתית. תנסי לטפל בזה בלהעסיק את עצמך במשהו ולא לחשוב; לשמוע מוזיקה, שיעורים, לשחק, להכין אוכל ועוד מלא!
וגם אם כן חושבים על זה זה לא כ"כ מעניין את האמת, אנשים תמיד ישפטו אז אין סיבה לעשות מזה עניין גדול.
אם זה ממש רציני לכי לרופא ותאבחני את זה, אם יש לך את זה הוא יביא לך כדורי הרגעה. זה ממש יעזור.
וגם אם כן חושבים על זה זה לא כ"כ מעניין את האמת, אנשים תמיד ישפטו אז אין סיבה לעשות מזה עניין גדול.
אם זה ממש רציני לכי לרופא ותאבחני את זה, אם יש לך את זה הוא יביא לך כדורי הרגעה. זה ממש יעזור.
פשוט תחשבי על שתי דברים 1. לא אכפת להם 2. גם אם כן אין מה לעשות קרה מה שקרה והחיים ממשיכים
באותו הנושא: