אני ביישן וחסר ביטחון כנסו בבקשה

מחר אני מתחיל עבודה חדשה. בד"כ אני ביישן ופחות מדבר אבל זה פשוט הורס לי. אני רוצה הפעם לבוא בסופר ביטחון הכי לא ביישן לדבר עם כולם ושכולם יראו ממני רושם ראשוני ממש טוב כי בתכלס אף אחד לא באמת מכיר אותי
איך עושים את השינוי הזה בראש?