5 תשובות
לא מספיק בכלל
זה לא מספיק אבל יש ימים כאלה שיש לנו פחות תאבון וזה בסדר❤
תשתדל בפעמים הבאות
1.לא לוותר על ארוחת בוקר
2.לשלב בארוחה ירקות פחמימה חלבון
פחות מדי