אני רוצה לשנות דברים בחיים שלי אבל אני חרדתית ומפחדת רצח משינויים- מה עושים?

איזה שינוי? שינוי תלבושת? שינוי מחרדית לחילונית? תפרטי..

אני יכול להגיד לך, שאני מאובחן עם חרדות מגיל צעיר, ופסיכולוגים ליוו אותי מגיל צעיר. זה מקל על הדברים, זה עוזר.

שואל השאלה:
^הוא באמת עוזר?

פסיכולוג, טיפול בחרדות.