טיפים איך להירגע בטסט?

דברי עם חברה ממש טובה סתם על משהו

קחי אולי רסקיו אני גם לקחת בשלי זה עזר

ותשני מוקדם שתהיי עם כמה שיותר שעות שינה

^ האמת שאני לא ממש ממליץ רסקיו לפני טסט, זה עלול לשבש

לנשוםם, הייתי שם- פשוט צריך לנשום ויהיה בסדרר, בהצלחה!

לפני שאת מתחילה את הטסט תגידי לטסטר שאת לחוצה טיפה ושיגיד לך משהו שיוריד את הלחץ ואולי זה באמת יעזור לך לי זה עזר בטסט השני ועברתי אותו

תשמעי לפני מוזיקה שאת אוהבת

שואל השאלה:
תכננתי לקחת רסקיו (לקחתי גם היום בשיעור נהיגה כדי לראות איך זה משפיע וזה לא עושה משהו מיוחד)
^למה רסקיו עלול לשבש? זה לא נחשב תרופה ואין לזה תופעות לוואי עד כמה שידוע לי