אני כבר יומיים בגרעון ואני מרגישה שהשמנתי מה עושים?

דבר ראשון את בטוחה שאת בגרעון? כי דברים כמו יותר מדי שמן או אבוקדו יכולים להשפיע
דבר שני, אם את כן בגרעון קלורי, יכול להיות לשאת סתם נפיחות, או נוזלים בגוף, זה קורה ויעלם עוד כמה ימים

שואל השאלה:
אני כן בגרעון

אז כנראה שזאת נפיחות או הצטברות נוזלים, את יכולה לשקול את עצמך אבל לדעתי תחכי כמה ימים ואז תשקלי
אולי את גם לפני מחזור וככה מרגישה
וגם יומיים גרעון זה יחסית קצת, תחזיקי מעמד שבוע ואז תשווי את ההרגשה

שואל השאלה:
אני במחזור יכול להיות בגלל זה?

כן ברור שזה יכול להיות בגלל זה

כמו שכתבת זה באמת כנראה בגלל מחזור או שאת סתם מתחילה יותר לשים לב לגוף שלך אז זה מרגיש לך