כמה מים אמורים לשתות ביום?

8 כוסות? או שהגזמתי?

8-9 כוסות מים לנשים
10-13 כוסות מים לגברים

שואל השאלה:
מה 2 ליטר

שואל השאלה:
וואי וואי

שואל השאלה:
ואחר כל אני לא מבונה חה כואב לי הראש

שואל השאלה:
ואם עשיתי אימון זה יותר?

רוצה טיפ שאולי יעזור לך?

שואל השאלה:
לשתות מים?

לי ממש עוזר לשתות יותר אם זה בקבוק שומר קור חום ואז המים קרים לי לכל הימים ואני שותה מלא

לכל היום***

שואל השאלה:
רעיון טוב

גם הבקבוק מעוצב יפה שזה עוד יותר עושה חשק לשתות ואני שותה מלא. רציני ביום שאני שוכחת את הבקבוק ושותה מבקבוק רגיל פלסטיק אני לא שותה הוא נשאר מלא

2 ליטר אבל עם את פתאום באי בודד ויש לך רק 2 דברים לקחת תיקחי אוכל וטלפון כי אוכל גם עם מים