7 תשובות
אם את רוצה לעבור שינוי כן
לגבוה זה בעיקר עיניין של גנטיקה אבל אפשר לעזור בשניהם עם יותר שעות שינה
כל שבוע עדיף
גובה כל חודש
לא..
סתם יכניס אותך למחשבות יתר על זה..
פעם בחודש וחצי חודשיים אולי..
כן