יש לכם רעיונות לארוחות בוקר בריאות ומשביעות?

אני צריכה משהו ממש משביע כי אני צריכה לא לאכול אחרי זה עד הערב אולי רק נשנוש קטן בין לבין
ואם אתם יודעים כמה קלוריות יש במה שרשמתם אני אשמח שתכתבו3>
12 בינואר 2024, 11:19
ארוחת בוקרארוחותתזונה בריאהמתכונים    
2 תשובות
סלט טונה+לחם קל
ביצת עין עם סלט אבוקדו+גבינה לבנה (גם ניתן להוסיף לחם)
פנקייק שיבולת שועל
פשטידה
מקושקשת עם ירקות
מ
מהזה כל השמות תפוסים
שואל השאלה:
מדהים תודהה3>
אנונימית