5 תשובות
כן
אם את מתאמת באמת זה אמור להספיק
כן
כן בטח
מספיק לדעתי
באותו הנושא:
אם אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע אימונים של שעה זה מספיק כדי להיכנס לכושר?
אני בתוכנית אימונים כזאת אבל אני לא יודעת אם זה באמת מספיק
9 בינואר 2024, 17:24