מה זה thigh job?

תשובה אחת

מהזה

חייזריתה

באותו הנושא:

מה ההבדל בין slim thigh לlean thigh?

אני לא מבינה מה זה המילה ירכיים...מה זה אומר?hips?thigh?

בחדכ יש מכשיר של inner thigh outer thigh זה בסדר לעשות רק את הירך הפנימית או שחייב את שניהם?

איך לדעת כמה משקל אני אמורה לשים במכונה של inner thigh?

למי שעשה את האימון רגליים של קלואי טינג Slim Thigh Challenge כנסו

אני רוצה לעשות את ה''slim thigh challenge'' ואת ה''2 weeks shred challenge'' של קלואי, ואני פשוט עצלנית

מישהו כאן שניסה את האתגר של קלואי טינג Slim Thigh Challenge וממליץ? ראיתם תוצאות?

מישהו עשה את האתגר 30 days lean thigh challege? ראיתם תוצאות? אתם ממליצים עליו?

אני עושה אימונים של silming legs וinner thigh burning עד כמה יש הבדלים ביניהם כי כל אחד זה תכנית אימונים אחרת וישלי