אנשים שחלו/חולים בדיכאון (אבל שממש עברו בדיקות)

שואל השאלה:
אני בטיפול פסיכולוגי וזה לא עוזר לי,
נתנו לי עכשיו הפניות לפסיכיאטר להתחיל לקחת כדורים

בהתחלה? לא קמים לא אוכלים לא שותים לא מדברים ובקושי מתמודדים, אני הייתי בטיפול אצל פסיכולוגית שממש עזרה לי..עם הזמן הצלחתי לצאת מזה אבל לקח זמן וזה הרבה עבודה ורצון.

שואל השאלה:
אני כבר 5 חודשים ככה... מחודש ספטמבר
ואני לא רואה שום שיפור
כל פעם שאני עושה 2 צעדים, אני חוזרת 8 אחורה

אני מציעה לך כן ללכת לפסיכיאטר וכן לקחת את הכדורים, גם אני הלכתי וגם אני לקחתי, בהתחלה לא תראי שיפור אבל לאט לאט אני מקווה שזה יעבוד וישפיע עלייך, בכל מקרה תדעי שהכל יהיה טוב ושזו רק תקופה שתחלוף. אני כאן בשבילך אם תצטרכי❤

שואל השאלה:
תודה רבה❤

שואל השאלה:
וואי אני ממש ממש מקווה שהכדורים יעזרו

גם אני מקווה בשבילךך

היי לך,
קראתי את מה שכתבת ולא יכולתי להמשיך בלי להגיב. קודם כל אנחנו כאן כדי לעזור לך, להקשיב ולתמוך.
אני מבינה שאת מודאגת מהמצב הנפשי והגופני שלך. אני מתארת לעצמי שזה להתמודד עם הדברים הקטנים ושנראים קלים ונורמליים לכולם אבל לך זה הכי קשה בעולם עי את בדיכאון.
אני מארת לעצמי שאת עייפה נפשית ופיזית ומרגישה מותשית מהמאבקים ההסברים ומהניסיון לצאת מזה.
ממה שכתבת ניתן להבין שאת מיואשת סובלת ואולי אפילו חסרת אונים.
אם הבנתי נכון את מאובחנת על ידי גורם מקצועי, אז עשית צעד ראשון להתמודד עם הדיכאון.
השיתוף והכתיבה על המצוקות של והקשיים הינם צעד נוסף בהתמודדות.
אני מאמינה שלא ניתן בבת אחת לשנות את הדברים, תחשבי על צעדים קטנים כל פעם, כל פסיעה היא הצלחה .
יש לנו באתר פודקאסט שעוסק בדיכאון ואיך אפשר להתמודד איתו ולא לתת לו להשתלט. https://sahar.org.il/podcasts/
אני מזמינה אותך לעלות עוד הערב לצ'ט של סה"ר או באמצעות הוואטס אפ 055-9571399, לשתף ולפרוק את אשר עובר עליך. המתנדבים שלנו שם כדי להקשיב לך, לנסות לעזור.
שלך מתנדבת סה"ר