אני בדיאטה אם אני לא אוכל כל היום ובערב אני אוכל שווארמה זה בסדר?

לא
תאכלי שווארמה בערב וגם תאכלי ארוחת בוקר וצהריים

כן, אבל זה לא בריא בכלל, לא כי השווארמה עצמה לא בריאה (למרות שברור שהיא לא בריאה) אלא בגלל שצריך לאכול ארוחות טובות במהלך כל היום

לא ממש לא את לא אמורה לא לאכול כל היום בגלל זה, זה יכול להביא למצבים לא טובים לא ממולץ בכלל