איך מפסיקים התמכרות למשקאות אנרגייה?

פשוט להפסיק

שואל השאלה:
^אין כזה דבר פשוט להפסיק זה לא כזה קל כמו שאת חושבת

תחליף את זה נגיד במשקאות עם חלבון נגיד
או ביציאות במקום לקחת משקה אנרגטי איזה זירו או מיץ רק לא אנרגטי
תכלס לשתות כל דבר שהוא פחות מזיק ולפחות לעכשיו זה יהיה מספק במקום המשקאות האנרגטיים