ישנתי היום ליטרלי איזה 10 שעות ,אכלתי רגיל ובאתי לעבודה עם מיגרנה אחרי 4 שעות ,למה ?

בזמן האחרון יש לי מיגרנה שחוזרת על עצמה ,כאב ראש חזק בעבודה ,לשתות כדור ולשתות מים לא יעזור כל כך כי אחרי שאני שותה מים ובולעת כדור אני ישר מקיאה את זה אחרי 2 דקות ,בסוף זה עוצר את המיגרנה ,אבל לפני שזה עוצר הכדור מגביר את הכאבי ראש פי 10 לאיזה רבע שעה ,אי אפשר להיות בסביבת עבודה שאני אצטרך להקיא בשביל להרגיש טוב .
אני 3 שעות הסתובבתי עם בחילה בעבודה ,ידעתי שאם אשתה מים ואקח כדור אני אקיא 2 דקות
פשוט התאפקתי ושהגעתי הביתה אפילו לא הספקתי ללכת לשירותים ,פתחתי את הדלת וישר הקאתי על הרצפה .


אני מנסה להבין איך אפשר למנוע מיגרנות כאלה?
היום אכלתי רגיל ,ישנתי איזה 10 שעות
והלכתי למשמרת ערב של 8 שעות ,אחרי 4 שעות
התחילו כאבים ובחילות
וזה דבר שחוזר על עצמו הרבה אצלי .
אם כדור נגד כאבים היה עוזר לי ,לא הייתה לי שום בעיה ,אבל אם אני אשתה כדור אני כבר יודעת שאחרי 2 דקות אני אקיא את נשמתי ואני לא יכולה בסביבת עבודה לעזוב הכל ולרוץ לשירותים