מישהו פה הצליח להעביר אקנה בלי רואקוטן?

יש לי אקנה במשך שנתיים שלמות
לפני חודש התחלתי ריקוטאן ואני כנראה במצב הכי טוב שהיה בשנתיים האחרונות
לפי דעתי אם יש לך מעל 5 חודשים ברמה גבוהה (ממש על כל הפנים) אל תעשה את הטעות שאני עשיתי
אני חיכיתי מלא זמן שזה יעבור וניסיתי דברים אחרים לחינם כי בסוך כן יצא שלקחתי

שואל השאלה:
יש לי כבר שנה בקטנה כאילו אקנה קל
ואני לא רוצה רואקוטן כי זה מזיק לככד בעתיד
ובהווה ואסור לעשות ספורט חצי שנה זה קשהה

על אקנה קל לא הייתי לוקח
תבקש מהרופא עור אנטיביוטיקה אחרת חלשה יותר מריקוטאן תראה אם עובד לך
אני לקחתי משהו שנקרא מינוציקלין וזה כן עבד קצת אבל המצב שלי היה חמור מדי בשביל התרופה הזו

"אסור לעשות ספורט חצי שנה" מי שיקר לך?
השתמשתי בראקוטן, יצאתי לבחוץ ועשיתי ספורט כמו גדולה. כל מה שצריך זה קרם הגנה, קרם לחות ולשתות המון מים (מה שצריך לעשות גם ביומיום).
"דופק את הכבד" זה עלול לדפוק, זה לא בהכרח דופק, פשוט אל תשתה אלכוהול בתקופת הראקוטן כדי שלא תעמיס על הכבד יתר על המידה ותעשה בדיקת דם כל חודש בשביל אינדקציה והוא יהיה הרבה יותר מבסדר.
ניסיתי משחות, הלכתי לרופאים ציבוריים ופרטיים ואף אחד לא פתר את בעיית החצקונים לא משנה מה הציעו אז לקחתי ראקוטן למשך חצי שנה, אמנם שינה את העור שלי משומני בטירוף לעדין קלות אבל ההחלטה בין החכמות שלי, לא יצא לי מאז אפילו לא חצקון אחד (ועברו איזה שנתיים+)

שואל השאלה:
ואוו יפהה
אבל מכיר אנשים הכבד שלהם נדפק מזה
ומפחד שזה יקרה לי
כאילו עדיף כמה נקודות על הפרצוץ מאשר כבד לא עובד
ולגבי אימונים רופא אמר לי שאסור
בזמן הרואקוטן יש דבר שנקרא דילול השריר
ואז הוא יכול להישבר בקלו אם מתאמצים
קיצור מתלבט אם לקחת רואקוטן באסה

תקח ותתאמן יותר בקטנה אם אתה מתאמן ממש מקצועי
תמיד תעשה בדיקות דם גם לפני שאתה לוקח ראקוטן, אולי הכבד שלהם היה חצי קלאץ' מההתחלה וזה למה הכבד שלהם נדפק מההתחלה.
במידה ואתה לא רוצה להשתמש בראקוטן יש פתרונות שרק יפחיתו אבל לאו דווקא ימנעו מצחקונים לצאת והם (מומלץ לעשות אותם גם במקביל):
1 ללכת לקוסמטיקאית לטיפולי פנים די קבועים.
2 סבון לשטיפת פנים, oil cleanser וטונר/מי פנים כל יום בוקר וערב (ההוא על בסיס שמן ספציפית אחת לשבוע) חשוב לברר מה סוג העור שלך לפני (שומני, מעורב, רגיל, יבש וכו').
3 מסכות פנים ופילינגים פעם-פעמיים בשבוע
4 קרם לחות לפני שאתה יוצא מהבית (חצי שעה לפני) ו10 דק אחרי כדי לתת לזה להספג תשים קרם הגנה 50 spf אל תשכח לשטוף פנים עם הסבון שצויין ב2 אחרכ ואל תשכח לברר גם עליהם לאיזה סוג עור הם

בקיצור כאב ראש

תגידי גם לך היו הרבה כאבי שרירים בזמן הריקוטאן? כי אני לוקח חודש וכל הזמן יש לי

כן לקחתי קיורטון

לשרית יש ריז
וbargirls
היו לכם כאבי שרירים מהריקוטאן? אם כן כמה? הרבה מאוד?

כן, עם הרבה סקין קאר וחומרים פעילים(רטינול, חומצות וכו). נמנעתי מראקוטן בגלל שאני בצבא. אם האקנה תחזור לי בעתיד כנראה אעבור לראקוטן