התחברות הרשמה

אנילא יודעת למה אני מרגישה כלכך אשמה כל פעם שאני קונה לעצמי דברים יפים

כיאלו כשגדלתי (בחטיבה ותיכון)תמיד הייתי היחידה שאין לה את הדברים האלה ועכשיו בצבא אני קונה לעצמי מיליון דברים כמו איפןר תיקים טיפוח פנים פתאום יש לי הכל ומשום מה אנט מרגישה קצת אשמה בגלל זה
28 בדצמבר 2023, 00:49
מצב רוחביטחון עצמיהתבגרות    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני באמת לא יודעת מה לעשות אני מרגישה כלכך חסרת אונים ככה
אני מרגיש כלכך רגשות אשם, סיימתי את זה עם מישהי שאני בקטע איתה
כל פעם שאני וחברה שלי עושים משהו אני מרגיש כלכך אשם ומגעיל
אני מרגישה כלכך לבד, מרגישה שיש לי כלכך הרבה לספר ולפרוק ואין מי שיקשיב, מה לעשות ?
אני מרגישה כלכך רע ועצובה ואני אפילו לא יודעת למה
מרגישה כלכך חרא שעשיתי את זה זה כלכך נורא?
אני בטעות םוגעת באנשים כל הזמן ואני מרגישה כלכך אשמה על זה.. יש טיפים איך לא לחשוב על זה כלכך?
אני מרגישה כלכך כלכך כלכך מכוערת עכשיו איך לשפר את ההרגשה שלי?
אכלתי היום כלכך הרסה ואני לא מצליחה לישון מרוב אשמה
נפרדתי מהבן זוג שלי אחרי שנה,אני מרגישה נורא אשמה,עשיתי לו כלכך רע ואני לא רוצה שיהיה לו רע,אני פשוט לא הייתי מסוגלת
אני מרגישה כלכך אבודה וכלום לא משתפר ואני לא יודעת מה לעשות