איך לא לקבל התקף חרדה באמצע מהבחן במתמטיקה?

לשנן את החומר טוב לפני כי תרגישי בטוחה יותר, לנשום עמוק ואם את לא מבינה שאל לקרוא שוב ושוב עד שתרגעי ותביני. בהצלחה במבחן:)!!

*שאלה

שואל השאלה:
הלך חרא אבל תודה :(

^מצטערת לשמוע:( כמה אחוז זה מהתעודה?

שואל השאלה:
בטח איזה 30 או יותר. וזה נס אם אני אקבל 70

אוי אני מצטערת בשבילך:( מקווה שהלך לך טוב יותר משאת חושבת או שזה לא הרבה ציון בתעודה❤ תזכרי שיש גם הערכת מורה ודברים אחרים שישפיעו על הציון שלך:) בהצלחה בהמשך השנה:)

שואל השאלה:
תודה❤