כמה זמן ילד (בגיל 15) צריך להתאמן בחדר כושר?

כאילו כמה זמן לפחות
25 בדצמבר 2023, 18:16
חדר כושראימוני כושראימון גופני    
4 תשובות
ביום או בשבוע?
אנונימי
שואל השאלה:
ביום,
אנונימי
כמו כל הגילאים האחרים אין משהו שונה בערך שעה וחצי שעתיים
אנונימי
שעה או שעה וחצי כזה
L
L___L