אפשר מתכונים עם הרבה חלבון?

קוטג עם טונה בבלנדר

שואל השאלה:
נגיד דוגמה כזה היום הכנתי טורטיות עם שעועית אדומה, אבוקדו, עגבניה וטיפה גבינה וחריף. דברים בסגנון הזה.

שואל השאלה:
^^רגע מה

שואל השאלה:
זה טעים?

לא יודעת תעדכני

טופו בכל סגנון אסייתי, את יכולה להוסיף לפסטה או כל דבר שמרי בירה שעושה לזה טעם גבינתי וגם יש בזה מלא חלבון

מוקפץ טופו
בורקס דפי אורז
פיצה פיתה
שקשוקה
סלט קינואה ובטטה
שניצל טופו ואורז
דג בתנור ואורז עם ירקות
חביטורטי
פסטה עגבניות וקוביות טופו