יש לי יום המאה היום וישנתי בקושי שעה ואני לא מצליח להרדם תעזרו לי

מקסימום תגיש ערעור

לא ישנתי כל הלילה ביום המאה שלי קיבלתי אחלה ציונים

סתם זום משעמם
אין לך ממה להלחץ

מה זה יום המאה בכלל אני עדיין לא הבנתי

גם לי זה קרה:)
תשכב באותה תנוחה בלי לזוז כמה זמן שידרש. זה יגרום לגוף להיכנס למוד של שינה יותר מהר