74 תשובות
שואל השאלה:
לא קשור יש אזורים שמרגישים לי שמנים ואני רוצה לדעת במה להתמקד יותר
לא קשור יש אזורים שמרגישים לי שמנים ואני רוצה לדעת במה להתמקד יותר
אנונימית
את רזה מה יש לך למה את חושבת שאת שמנה ?
אם את תרזי את תהיי בתת משקל ממש וזה לא יגמר ממש טוב
את כמעט בתת משקל, את צריכה לעלות במשקל לא לרדת, אחרת יהיו לך בעיות רפואיות.
שואל השאלה:
אני לא זה בסדר
אני לא זה בסדר
אנונימית
שואל השאלה:
אני נגיד רוצה להרזות את היריכיים שלי
מה לעשות?
אני נגיד רוצה להרזות את היריכיים שלי
מה לעשות?
אנונימית
אולי את יכולה להתחיל ללכת לאימוני כושר
ולהקפיד על ארוחות מסודרות
ולהקפיד על ארוחות מסודרות
שואל השאלה:
אני הילדה,לא הבנתי
(זה בציניות?)
לעשות כושר בבית? ולהקפיד לאכול בריא?
אני הילדה,לא הבנתי
(זה בציניות?)
לעשות כושר בבית? ולהקפיד לאכול בריא?
אנונימית
^לא יודעת זה האתר הוא מוזר
בתור אחד שרזה אני לא מבין למה? את בסך הכול בת 13 בגיל הזה הגוף שלך צריך אוכל בשביל לתפקד כמו שצריך ולגדול
אנונימי
זה לא בציניות זה מדד bmi
זה תמיד כותב בצורה כזאת
זה תמיד כותב בצורה כזאת
שואל השאלה:
אבל היא כתבה את זה
אבל היא כתבה את זה
אנונימית
^^^^^את יכולה גם בבית וגם את יכולה להצטרף לסוג של חוג (אם יש באזור שלך)
שואל השאלה:
תודה(: מקווה שזה יעזור
אני מתחילה כבר עכשיו
תודה(: מקווה שזה יעזור
אני מתחילה כבר עכשיו
אנונימית
^^^העתקתי מאתר שמחשב bmi
תאהבי את מי שאת כמו שאת.
תראה אולי בגלל שאת נמוכה את מרגישה ככה אבל את תהיה גבוהה יותר בעתיד אל תדאגי בנוגע לזה תהני מהגיל שלך ואל תחשבי על המשקל שלך
^^^^בהצלחה רבה!!
מקווה שתצליחי להשיג את המטרה שלך :)
מקווה שתצליחי להשיג את המטרה שלך :)
שואל השאלה:
כתרימיאו- זה פחות עובד חח(: אבל נשתדל
כתרימיאו- זה פחות עובד חח(: אבל נשתדל
אנונימית
לפי דעתי זה מוזר לדאוג על המשקל שלך בגיל כול כך צעיר אבל שיהיה תעשי מה שטוב לך
^יש המון אנשים שיש/היה להם בעיות עם הגוף שלהם בגיל מאוד מוקדם (גם אני)
לא אומרת שזה משהו טוב אבל ככה זה..
הכי חשוב להיות שלם עם עצמך
לא אומרת שזה משהו טוב אבל ככה זה..
הכי חשוב להיות שלם עם עצמך
שואל השאלה:
זה בעיקר בגלל השוואה שאני רואה את האחרות, אני מנסה שלא אבל זה מה יש חח נתמודד
זה בעיקר בגלל השוואה שאני רואה את האחרות, אני מנסה שלא אבל זה מה יש חח נתמודד
אנונימית
תראי להתאמן זה דבר טוב אבל בגיל שלה הייתי מעדיף להנות מהחיים
אנונימי
טוב בהצלחה אני מקווה שלא תתרכזי באיך שאת נראה יותר מידי במיוחד בגיל הזה
אנונימי
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
שואל השאלה:
אם העומס לימודים פחות אפשר להנות בעיקר לבכות אבל תודה
אם העומס לימודים פחות אפשר להנות בעיקר לבכות אבל תודה
אנונימית
יריכיים גדולות זה הכי מושך בעיקר בחטיבה..תאהבי את זה, יש מלא בנות שיש להן יריכיים קטנות והן לא יפות בעיניי
^^^^^מסכימה לגמרי למרות שגם אני התחלתי להתאמן בגיל די מוקדם.
אבל באמת שהכי חשוב זה שהיא תאהב את עצמה ואם זה מה שיגרום לה לאהוב את עצמה אז זה לגמרי בסדר
אבל באמת שהכי חשוב זה שהיא תאהב את עצמה ואם זה מה שיגרום לה לאהוב את עצמה אז זה לגמרי בסדר
את לא נמוכה את גובה קצת מתחת לממוצע
את ממש לא שמנה את אפילו לא במשקל.תקין לגיל שלך
למה אנשים באמת עונים על זה?
זה ליטרלי ספאם
אני לא יודעת מי יותר סתום זאתי ששאלה אתזה או אלה שענו ברצינות
זה ליטרלי ספאם
אני לא יודעת מי יותר סתום זאתי ששאלה אתזה או אלה שענו ברצינות
^^תקשיבי את אחת המושלמות שבאמת את רוצה לעזור לה
אבל זה ספאם, אם היא הייתה שוקלת 30קילו אז היא הייתה עכשיו בבית חולים עם צינורות בתוך הגוף
אבל זה ספאם, אם היא הייתה שוקלת 30קילו אז היא הייתה עכשיו בבית חולים עם צינורות בתוך הגוף
את צריכה להשמין בצורה בריאה זה משחק מאוד נמוך .
את ממש לא צריכה לרדת במשקל!
אני יודעת על מה את מדברת כשאת אומרת שאת רוצה להראות רזה יותר, אבל מה שאת צריכה זה ללכת לחדר כושר ולעשות שרירים, ככה את תראי גם יותר רזה וחטובה בלי לרדת במשקל
אני יודעת על מה את מדברת כשאת אומרת שאת רוצה להראות רזה יותר, אבל מה שאת צריכה זה ללכת לחדר כושר ולעשות שרירים, ככה את תראי גם יותר רזה וחטובה בלי לרדת במשקל
אנונימית
אל תרזי הרבה תתמקדי בחיטוב.
את במשקל מעולהה
את במשקל מעולהה
אני בטוחה שאת מעלפת אין לך שום סיבה לרדת במשקל
תקשיבי רגע, את ממש לא שמנה! אם יש איזורים שאת רוצה לחטב יותר הייתי ממליצה לך לעשות תרגילים מהיטיוב (dn. beauty)ספציפית איפה שאת רוצה אבל אל תשני כלום בתזונה שלך, וכושר תמיד טוב.......
דיי כבר עם השאלות האלו.
את יודעת שאת לא שמנה
את שוקלת 30 קילו בכיתה א שקלתי 30 קילו
מספיק כבר
את יודעת שאת לא שמנה
את שוקלת 30 קילו בכיתה א שקלתי 30 קילו
מספיק כבר
אני שהייתי בכיתה ו הייתי 37 וכולם אמרו לי שאני רזה בטירוף אז את באמת רזה כנראה גם ממש יפה אז תגידי תודה
תקשיבי, אם יש אזורים שאת רוצה להרזות בהם אל.
פשוט תעשי חיטוב זה כבר עדיף וזה יוריד לך את הכל
ולא לא כמו שאומרים אם בנות ירמו מישקולות או יעשו סקווטים לא תהפכי לשרירנית או דברים כאלו
זה נטייה שיש להרבה לחשוב...
פשוט תעשי חיטוב זה כבר עדיף וזה יוריד לך את הכל
ולא לא כמו שאומרים אם בנות ירמו מישקולות או יעשו סקווטים לא תהפכי לשרירנית או דברים כאלו
זה נטייה שיש להרבה לחשוב...
אם יש לך "אזורים שמרגישים שמנים" כדאי לך להתאמן ולאכול בריא
אנונימי
מה שאת צריכה זה איזון נכון בין כושר לבין תזונה נכונה עם הדיאטה הנכונה והתכנית אימונים הנכונה כל אחד יכול לרדת במשקל ואין בושה בלהרגיש ככה את במשקל תקין לגמרי ואני מקווה שתקחי את זה למטרה טובה ושלא יקרה מצב ואת תדלגי על ארוחות
שואל השאלה:
זה לא ספאם זאת המציאות, כמו שענו לי אז כן יש איזורים מסוימים שמרגישים לי, אבל אני בריאה הכל בסדר
זה לא ספאם זאת המציאות, כמו שענו לי אז כן יש איזורים מסוימים שמרגישים לי, אבל אני בריאה הכל בסדר
אנונימית
אוקיי,תקשיבי אני בטוחה שאת מהממת כמו שאת.את מאוד רזה ואת לא צריכה להרזות עוד,את יכולה להתחיל להתאמן כדי לתת צורה לגוף שלך אבל תדאגי לא להרזות עוד ולאכול טוב כי בהנחה שאת בת 13-14 את קצת בתת משקל.
אני ממליצה לך קודם כל לאהוב את עצמך כי אני ועוד המון בנות יודעות איך זה מרגיש שלא משנה כמה נהיה רזות עדיין יש קצת שומן ברגליים ואוף הבטן שלי התנפחה
הכל בסדר.
אני ממליצה לך קודם כל לאהוב את עצמך כי אני ועוד המון בנות יודעות איך זה מרגיש שלא משנה כמה נהיה רזות עדיין יש קצת שומן ברגליים ואוף הבטן שלי התנפחה
הכל בסדר.
שואל השאלה:
לא התכוונתי שזה יגיע לחמות ובטח שלא יהיו תגובות של את צריכה בית חולים הכל בסדר
פשוט בסך הכל רציתי לדעת מה לעשות במה להתמקד
כתבתי את התגובה לפני שthe eclipse הגבת לא התכוונתי אלייך ותודה.(:
לא התכוונתי שזה יגיע לחמות ובטח שלא יהיו תגובות של את צריכה בית חולים הכל בסדר
פשוט בסך הכל רציתי לדעת מה לעשות במה להתמקד
כתבתי את התגובה לפני שthe eclipse הגבת לא התכוונתי אלייך ותודה.(:
אנונימית
*עכשיו קראתי את הגיל את לא בתת משקל אבל תיהי אם תרזי עוד
את לא שמנה, אם אני לא טועה זה אפילו נחשב תת משקל כבר, אין סיבה שתרדי עוד
אנונימית
אל תאכלי פחות, תאכלי יותר בריא
שואל השאלה:
אה ברור לא חשבתי על זה זה מה שהתכוונתי
פשוט אתם יודעים בזמן האחרון אני פחות אוהבת את עצמי אבל פסדר יעבור יש תקופות כאלו
אה ברור לא חשבתי על זה זה מה שהתכוונתי
פשוט אתם יודעים בזמן האחרון אני פחות אוהבת את עצמי אבל פסדר יעבור יש תקופות כאלו
אנונימית
מדד ה-bmi שחושב על פי נתוניה של בתך הוא: 15.31
תוצאה זו עשויה להעיד על כך שבתך נמצאת בטווח משקל תקין לגילה.
ציינת שיש לך ילדה בת 13 שגובהה 140 ס"מ ומשקלה 30 ק"ג.
את ממש על סף תת משקל תלכי לתזונאית
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 13 שגובהה 140 ס"מ נע בין 30 ל - 44 ק"ג.
תוצאה זו עשויה להעיד על כך שבתך נמצאת בטווח משקל תקין לגילה.
ציינת שיש לך ילדה בת 13 שגובהה 140 ס"מ ומשקלה 30 ק"ג.
את ממש על סף תת משקל תלכי לתזונאית
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 13 שגובהה 140 ס"מ נע בין 30 ל - 44 ק"ג.
אף אחד לא אוהב את עצמו^^
אנונימי
שואל השאלה:
לא מדויק חח
לא מדויק חח
אנונימית
תתאמני ותגרמי לגוף שלך להבין שהוא צריך לצרוך אנרגיה ותאכלי אחרי כל אימון מלאא פחמימות וחלבונים ושתדעי שהכל ייכנס לשריר ולא לשומן
ככה גם תיראי יותר טוב כי אם תתחילי עכשיו לאכול ארוחה אחת ולצמצם וזה אז זה בכלל לא טוב וכל אוכל שתאכלי בסוף ייהיה שומנים ותאבדי מסת שריר כי הגוף ייהיה במצב מגננה ואני עכשיו באישפוז של הפרעות אכילה ובאמת אומרת לך מיותר כל הדבר הזה של לצרוך כמה שפחות
פשוט תשרפי יותר דרך אימונים ותעזרי באחים שלך הגדולים אם הם יודעים משהו או בן דוד שבדוק יש לך אל תתביישי
ככה גם תיראי יותר טוב כי אם תתחילי עכשיו לאכול ארוחה אחת ולצמצם וזה אז זה בכלל לא טוב וכל אוכל שתאכלי בסוף ייהיה שומנים ותאבדי מסת שריר כי הגוף ייהיה במצב מגננה ואני עכשיו באישפוז של הפרעות אכילה ובאמת אומרת לך מיותר כל הדבר הזה של לצרוך כמה שפחות
פשוט תשרפי יותר דרך אימונים ותעזרי באחים שלך הגדולים אם הם יודעים משהו או בן דוד שבדוק יש לך אל תתביישי
אם את תרזי את תהיי בתת משקל, אל.
שמעי אני הייתי בערך כמוך שהפריע לי האיזורים שיש בהם טיפה שומן בקיצור מפה לשם הגעתי להפרעות אכילה והייתי בתת משקל ולא גבהתי כמעט ועשיתי סתם רע לעצמי בקיצור עצה שלי תעשי אימון או שתיים בשבוע עדיף אחד ואז פשוט תיהי מחוטבת ולא תכניסי לעצמך שטויות לראש ותאכלי אוכל כי הגוף שלך צריך את זה בשביל לבנות את עצמו ובשביל לגבוה ובשביל המחזור ועוד..
בקיצור בבקשה תקשיבי לי ובהצלחה
בקיצור בבקשה תקשיבי לי ובהצלחה
את תת משקל
אם כבר את צריכה לעלות 6.5 קילו ממש לא לרדת
שואל השאלה:
אני לא בתת זה בסדר
אני לא בתת זה בסדר
אנונימית
בואי לפרטי
שואל השאלה:
הנסיכה של אלוקים-תודה, אני פשוט אקפיד לאכול יותר בריא ולשמור על כושר
הנסיכה של אלוקים-תודה, אני פשוט אקפיד לאכול יותר בריא ולשמור על כושר
אנונימית
woodz_accident
לא הבנתי מה נראלך שאת עוזרת לה לנסות לרדת במשקל
אם היא תרד עוד היא תהיה בתת משקל.
לא הבנתי מה נראלך שאת עוזרת לה לנסות לרדת במשקל
אם היא תרד עוד היא תהיה בתת משקל.
אנונימית
ושואלת השאלה הפרעות אכילה זה לא אומר תת משקל
אפשרי שיהיה הפרעות אכילה גם בלי תת משקל
אפשרי שיהיה הפרעות אכילה גם בלי תת משקל
אנונימית
^^אני לא עוזרת לה לרדת במשקל
להכנס לכושר ולאכול מסודר זה לא אותו דבר כמו לרדת במשקל
להכנס לכושר ולאכול מסודר זה לא אותו דבר כמו לרדת במשקל
זה כן, זה יוריד אותה במשקל. ככה בידיוק זה מתחיל.
אנונימית
שואל השאלה:
הכל בסדר
הכל בסדר
אנונימית
30??! וואו
^תת משקל של 5 קילו
תלכי לתזונאית ואז לפסיכולוגית
ממש לא^^
מאיפה שמעת את זה?
תיזהרו ממני היא לפי
מדד ה-bmi שחושב על פי נתוניה של בתך הוא: 15.98
תוצאה זו עשויה להעיד על כך שבתך נמצאת בטווח משקל תקין לגילה.
ציינת שיש לך ילדה בת 12 שגובהה 137 ס"מ ומשקלה 30 ק"ג.
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 12 שגובהה 137 ס"מ נע בין 28 ל - 41 ק"ג
תיזהרו מימני היא במצב ותקין
פשוט אל תרדי עוד במשקל, ואת בטח שלא שמנה
מאיפה שמעת את זה?
תיזהרו ממני היא לפי
מדד ה-bmi שחושב על פי נתוניה של בתך הוא: 15.98
תוצאה זו עשויה להעיד על כך שבתך נמצאת בטווח משקל תקין לגילה.
ציינת שיש לך ילדה בת 12 שגובהה 137 ס"מ ומשקלה 30 ק"ג.
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 12 שגובהה 137 ס"מ נע בין 28 ל - 41 ק"ג
תיזהרו מימני היא במצב ותקין
פשוט אל תרדי עוד במשקל, ואת בטח שלא שמנה
אנונימית
^זה לא נכון. אשמתך שאת מאמינה למחשבוני בי אם איי שאת רואה בגוגל. הם לא אמיתיים. אם תלכי לתזונאית את תראי שהיא תגיד לך שזה לא משקל תקין וזה ממש גבולי.
אנונימית
^^שטויות
bmi תקין זה 18.5 - 24.9
והיא בקושי 16
תת משקל היא צריכה לעלות
bmi תקין זה 18.5 - 24.9
והיא בקושי 16
תת משקל היא צריכה לעלות
אני רק אומרת שאתם לא רופאים,
וליפול על מישהי בת 12 ולהגיד לה שהיא בתת משקל והיא צריכה לדאוג מזה,
זה ממש עוגמת נפש..
תיזהרו ממני פשוט צריכה ללכת לרופא ולא להקשיב לפטפטנים כמנו
וליפול על מישהי בת 12 ולהגיד לה שהיא בתת משקל והיא צריכה לדאוג מזה,
זה ממש עוגמת נפש..
תיזהרו ממני פשוט צריכה ללכת לרופא ולא להקשיב לפטפטנים כמנו
אבל מה לעשות זה תת משקל... היא שאלה עניתי
^^מה הקשר? גם את לא רופאה. וליפול על מישהי ולומר לה שהמשקל שלה תקין למרות שהוא לא זה ממש עוגמת נפש.
זה לא שיצאנו עלייה על זה שהיא בתת משקל, זה ליטרלי לטובתה..
זה לא שיצאנו עלייה על זה שהיא בתת משקל, זה ליטרלי לטובתה..
אנונימית
באותו הנושא: