מה עושים עם חרדת נטישה שכל פעם שמתגברים עליה מוכיחה את עצמה כנכונה?

שואל השאלה:
ואם אין אמצעים כלכליים לפסיכולוג?

אם אני לא טועה (לא לתפוס אותי במילה) אפשר לקחת פסיכולוג דרך הקופת חולים וזה נראה לי יותר זול

שואל השאלה:
אין כסף, חובות והכל
אבל תודה, מעריך את הכוונה

תקשיב יש עמותות באינטרנט ער"ן וסה"ר (זה צ'אט אנונימי) אני לא יודעת אם הם עוזרים בזה אבל אתה יכול לנסות

^^ מבינה ממש, וזה פשוט עצוב שזאת המציאות..
במקרה הזה נראלי הייתי קופצת למים. לא נותנת לפחד לשתק אותי, גם ככה הוא קיים, גם אם החרדות שלי צודקות שום דבר לא ישתנה.. אבל אם הן טועות (שככל הנראה שהן כן) אז הצלחתי להתגבר על זה כמו מלכה

וכמובן שקופצת למים עם מישהו ששווה את זה, שמנסה להראות לי שהוא כן רוצה להיות נוכח בחיים שלי. לא סתם מישהו אקראי כי זה יכול להיות מתכון להיפגע, כי לא כולם תמיד ירצו להיות בחיים שלי וזה בסדר, זה פשוט לא אומר שאין את הכמה האלו שכן

תשובה חד משמעית לא יכולה לתת לך כי אני נמצאת באותה הסירה
אבל אני מניחה שזה תהליך שפסיכולוג יכול ממש לעזור, לצערי זה דבר שהוא יחסית נפוץ בימנו, זה לא משהו נפשי מסובך. אפשר להתגבר על זה.

תמצא מאיפה החרדה נובעת ולטפל

נוטשים את החרדת נטישה
when they go low
i go lower