יש לי חרדת נטישה ואני רוצה לאהוב ולהתאהב אבל מפחדת מזה מה עושים?

מבררים מה זאת חרדת נטישה, איך אפשר להתגבר עליה ועובדים על זה

לאט לאט לומדים שוב לבטוח...

א. מבינים שאנשים זה חרא של דבר
ב. מוצאים אנשים שהם לא חרא של דבר
ג. מתאהבים בהם
ד. נהיים שמחים
ה. מורידים ציפיות מאנשים נורמלים
ו. לא מקשיבים לאנשים כמוני בסטיפס בנושאים האלה (זה יכול להיות הרסני) אלא הולכים לפסיכולוג או משהו

זה פחד שהוא ממש מובן אבל לדעתי פשוט להאמין שהפעם זה יהיה אחרת
כל פעם שתכירי אדם חדש תגידי לעצמך שהפעם זה יהיה אחרת עד שזה באמת יהיה אחרת