אם אני שוקל 80 ואני אוכל 1200 קלוריות ביום, אני אוריד במשקל? אני שורף ביום 1983

3 תשובות

שואל השאלה:
אבל אני אוריד?

בייייייייייייייייייייייי

שואל השאלה:
אוי
טוב בסדר אבל 1200 זה ממש בסדר כאילו זה לא רחוק מ1500

בייייייייייייייייייייייי

שואל השאלה:
אה
כמה אתה חושב שאני שורף ביום במנוחה מוחלטת?
ואת האמת ששורפים בין 1600-2600 אז יכול להיות שקצת פחות או קצת יותר
(במנוחה מוחלטת)

בייייייייייייייייייייייי

באותו הנושא:

אם אני שוקל 80 ואני אוכל 1200 קלוריות ביום, אני אוריד במשקל?

אני בדיאטה ואני אוכל ביום 2 ארטיקים דיאטטיים של 18 קלוריות, זה בסדר?

אני שוקל בערך 43 ואני על 2700 קלוריות ביום זה יותר מידי לדעתכם?

אם אני שוקל 80 ואני אוכל 1200 קלוריות ביום, אני אוריד במשקל? אני שורף ביום 1983 קלוריות במנוחה מוחלטת אני בגרעון של 783

מי שבודק את עצמו, כמה קלוריות אתם אוכלים בערך ביום וכמה אתם שוקלים?

אם אני בן 17 שוקל 66 מטר 1.72 כמה קלוריות אני צריך לאוכל ביום?

אם אני אוכל רק 1800 קלוריות בכל יום ואני בן 16 שוקל 56 כמה אני אוריד ביום?

למה אני בחיטוב לא י כל היום רעב כל היום כל היום חושב על אוכל ואני אוכל 1900 קלוריות ואני ביגרעון של 400 קלוריות מה ,

אני עוד מעט בן 14 1.52 שוקל 45 קילו ואני בדיאטה ו תסביך כמה קלוריות לאכול ביום תעזרו לי כרגע אני אוכל עד 900 בערך

אני בן 20, גובה 1.83 בדיאטה ואני אוכל ביום 1000 קלוריות זה בסדר?

הBMR שלי מראה שאני שורף במנוחה מוחלטת 1900-1800 קלוריות ביום אני שוקל 79 ואני מטר 77 אני אוכל 1200 קל' ביום אני ארזה?