פוחדת לעלות משקלים בחדכ-כנסו

אני התחלתי להתאמן מלפני חודש בחדר כושר ואני עם משקלים די סבבה כמתחילה ויש כמה מכשירים שנאי רוצה לעלות את המשקל אבל אני מפחדת שאני לא אצליח ואז זה ממש יוריד לי את המוטיבציה..
מה לעשות??