2 תשובות
אורז מלא, וירקות מאודים.
צלחת מחולקת ל3 (ושיהיה צלחת, כן? לא קערה) עם שליש ירקות, שליש חלבון ושליש פחמימה.
באותו הנושא:
תנו לי דוגמא לארוחות צהרים בריאות ולא משמינות במיוחד..
30 במאי 2013, 12:11