התחברות הרשמה

4 וחצי שעות שינה חד פעמי זה מספיק?

14 בדצמבר 2023, 02:31
שינהעייפותשעות שינה    
5 תשובות
זה יותר מכמה שאני ישן בדר"כ הכל טוב
p
pv
לייטווייב אם אני ישן בערך 3 שעות כל לילה איך זה פוגע בי?
p
pv
אני בן 16, מה זה התפתחות קוגניטיבית ?
p
pv
זה בסדר
yael o'brien~
לא
ז
זאתי שאובססיבית לחתולים
באותו הנושא:
שש וחצי שעות שינה מספיק?
8 וחצי שעות שינה זה מספיק ?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק בשביל להיות עירני מחר בבית ספר ובחדכ אחר כך ?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק לילד בן 14 ?
אם אני הולכת לישון ב2 וחצי בלילה וקמה ב11 בבוקר, זה מספיק שעות שינה?
6 וחצי שעות שינה זה מספיק כדי לתפקד יום שלם?
4 וחצי שעות שינה מספיק?
7 וחצי שעות שינה מספיק טוב?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק??
אתמוך ישנתי בשתיים בערך וקמתי בעשר וחצי זה מספיק שעות שינה??
אני על 4 וחצי שעות שינה ומתחיל לי בית ספר עוד שעה וחצי ללכת או לישון?